文章编号：214434 / 分类：美食教学 / 更新时间：2025-01-25 00:01:50 / 浏览：次

✨【超详细指南】在家轻松做出清鲜爽甜的银耳糖水！😋】

春天来喽~ 🌸🌸 我们的主角——银ear就该上菜啦🎉 银儿不仅可以炖羹、熬粥，做成果冻还嫩到不行呢～ 追剧追出好气色，在家也能吃出美肤羹～ 下面就开始教宝宝们如何get一碗晶莹剔透，香稠浓郁的养颜糖水吧👉🏻

👉准备好所需原料👉 天然食材最重要呀👩 四季皆可买哦👀 🗒

- 干耳银朵6只 或 湿发银耳一大坨

- 冰糖一块 适合全年龄段食用👶🏻爷爷奶奶最爱的老式原汤~

🌱 检查下自己的菌落是否发黄霉变 如果已经发霉了 请你别浪费食材 宜尽快扔啦

🌈 浸料水提前半小时泡开 清洗干净

💦 放入水中 砍块

🍀 抻顺筋皮 可多切两刀 红薯大根炖银耳 保证口感嫩嫩脆嫩 姐姐都嚼不动

🍃 开始操作：

1 ⛔一定要记得给菌朵洗个澡 清干净沙粒 耶 不能留有杂质 奏效后冷水侵泡

2 ♋将水倒入煲中 再把剪成碎块的银儿投放入煲 一次性注入足额温水 非法加太多太多

🌡 盒子开盖中火🔥慢炖 判断是否达到透明感 需要至少炖制50分钟 但不喜甜可减去时间 或添加适量冰片粉 能够调节黏稠度 控量适度即可

🍃 闻到了没 诱人香味开始飘起 娇嫩Q弹 想念童年时妈妈做的美味！🥣 米饭伴侣 尝一尝就知道它的独特魅力

💡 Tips：

🔹 泡银菇的时间不可过于长 否则可能会流失大量水分和风味 高于1h 会大大降低汤液醇美度哦 ~ 难题就是如何把握这短短60分 保持它最本真的质地

🔹 储备点干菇 又方便存放在家中 不占空间 轻松随时补充一份自然的能量吧 。

🔹 加入枸杞、枣子这些能增强营养价值 让这道甜品不仅仅是颜值高手 还是一场滋养之旅呢 ！

🎁快快动手动脚 创造你的专属甜蜜时刻 就现在 ！！

#生活日记#

#春季保养#

##银耳糖水##

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